Kinesioteip

Kinesiologitape

Kinesiologitape, eller kinesiotape som det også kalles, er en sportstape som er designet for å gi støtte og stabilitet til muskler og ledd, og dermed gi brukeren bevegelsesfrihet. Tapen kan også brukes til å lindre smerter, øke blodsirkulasjonen og hjelpe til med muskelrehabilitering.

Her hos Sportsmart har vi et bredt utvalg av tape for muskler, sener og ledd – for å hjelpe deg med trening og restitusjon. Alle våre bestillinger sendes med rask levering direkte til postkassen din, og hvis du har spørsmål eller trenger hjelp, kan du alltid kontakte vår utmerkede kundeservice, enten før eller etter kjøpet.

Vanlige bruksområder for kinesiologitape

Kinesio påføres direkte på huden og bør begynne å virke umiddelbart. Limet på undersiden av tapen er designet for å sikre at den ikke begynner å løsne når den kommer i kontakt med svette, og er designet for bruk både under intens trening og i hvile. Det er mange forskjellige måter å bruke kinesio på, men de viktigste er:

• Smertelindring: Tapen brukes til å lindre smerter, som er den mest populære bruken – spesielt under trening og rehabilitering. Riktig påføring forbedrer lindringen av skadde eller ømme muskler.
• Muskelstøtte: Tapen gir støtte til muskler og ledd, noe som hjelper til med å lindre problemområder, forebygge skader og lindre smerter. Avhengig av tapingen kan den også forbli på muskelen i flere dager.
• Sirkulasjon: Da Kinesio løfter huden bort fra musklene, forbedres blod- og lymfesirkulasjonen, noe som både fremskynder og letter restitusjonen. På grunn av sine elastiske egenskaper kan disse produktene også strekkes for å nå forskjellige deler av huden og muskelgruppene.
• Proprioception: Mange bruker kinesiologitape for å forbedre koordinasjon og kroppsbevissthet, da tapens kontakt med hudens sensoriske reseptorer bidrar til økt stimulering i kroppen.

Med andre ord kan tapen påføres i henhold til dine spesifikke problemer og hva du ønsker å oppnå. Vi vet av erfaring at kundene våre bruker produktet på forskjellige måter jo mer de blir kjent med det, og at det derfor kan være lurt å prøve det ut og se hva som passer deg.

Hvordan virker kinesiologitape?

Kinesio virker ved å samhandle med kroppens muskulære og sensoriske systemer – men hva betyr dette egentlig? Ved å tape problemområder på kroppen løftes huden fra musklene og leddene, noe som skaper plass for vevet under. Denne plassen gir bedre sirkulasjon i blod- og lymfesystemet, noe som lindrer smerte og reduserer hevelse og betennelse.