- 889,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 404,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 380,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 711,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 414,00 NOK
770,00 krEnhetspris /Ikke tilgjengelig Ryggstøtte med hurtigutløser Lombastab
1.407,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig- 666,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 592,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 592,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 1.259,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
- 1.259,00 NOKEnhetspris /Ikke tilgjengelig
HVORFOR FÅR MAN VONDT I RYGGEN?
Ryggsmerter og problemer i korsryggen rammer 4 av 5 svensker på et eller annet tidspunkt i livet, og problemene varierer fra forbigående muskelsmerter til kroniske problemer og ustabilitet.
Det finnes mange årsaker til ryggsmerter. Det kan skyldes brist i vev, skivebrudd eller muskelspasmer. Du kan også ha sittet eller ligget feil, noe som kan forårsake smerter. Ryggsmerter kan også skyldes stress og anspenthet, som igjen fører til smerter i ryggen og noen ganger også i nakke og skuldre. Mange kan også få ryggproblemer når de har en arbeidsplass som tvinger dem inn i en ubekvem arbeidsstilling. Andre årsaker til ryggsmerter kan være ryggmargsskader, skiveprolaps eller isjias.
Ofte er ryggsmerter helt ufarlige og går som regel over av seg selv. Noen ganger kan det imidlertid være nødvendig med behandling, legehjelp eller hjelpemidler som ryggskinne eller ryggbelte.
HVORDAN PÅVIRKER EN RYGGSKINNE KROPPEN DIN?
Hvis du bruker ryggstøtte, er det lurt å sørge for at du også trener rygg-, kjerne- og bekkenmuskulaturen. Ryggstøtter bryter ikke ned muskulaturen, men du bør sørge for å øke muskelkondisjonen og muskelkoordinasjonen i ryggen. Å bruke et ryggbelte er en god måte å gjøre det lettere for deg selv når du begynner å trene ryggen. Et ryggbelte kan også redusere smertene og gi deg mer kontrollerte bevegelser i ryggen.
HVORDAN BEHANDLES RYGGSMERTER?
Ryggsmerter kan behandles på mange forskjellige måter. Det er imidlertid greit å være klar over at det alltid er viktig å finne årsaken til ryggsmertene, da ryggsmerter bør behandles i henhold til årsaken. Det finnes også mange studier om bruk av ryggbelter og ryggstøtter. Hvis du er på utkikk etter en ryggstøtte for skaden din, kan vi hjelpe deg med å finne en ryggstøtte.
KAN MAN TRENE MED RYGGSMERTER?
Hvis du har et skiveprolaps med smerter, eller ryggsmerter av en annen grunn og aldri har trent, bør du trene hele kroppen sakte, i starten kan det handle om å gå og enkle hjemmeøvelser for etter hvert å gjøre mer avansert trening.
En god regel er å unngå å trene ting som gjør mer vondt når du trener eller gjør smertene verre etter trening. For eksempel er det vanlig å få mer vondt etter tunge løft med foroverbøyninger og rotasjoner. I en akutt fase, uavhengig av hva smertene skyldes, handler det om smertelindring og bevegelse slik at du føler deg bedre og smertene avtar, en ryggstøtte kan lindre smertene dine. Når smertene er lindret, kan du gå tilbake til din vanlige trening. Bruk av et godt og stabilt ryggstøtte kan hjelpe deg med å komme raskere i gang med treningen, og fremfor alt føles ryggen tryggere og du tør å ta svingene i bevegelsene litt mer.
Når du først har begynt å trene, kan det være lurt å tenke på å trene stabilitet først og gradvis venne ryggen til øvelsen du vil gjøre. Gå sakte frem og bruk ryggstøtte!

Hva er fordelene med å bruke ryggstøtte og ryggbelter?
Ryggstøtte og ryggbelter fra Sportsmart støtter og avlaster ryggen, noe som kan hjelpe deg med å komme tilbake til et aktivt liv etter ryggsmerter. De bidrar til bedre holdning, smertereduksjon, og letter helingen av tidligere skader.
Hvordan kan ryggstøtter bidra til å redusere ryggsmerter?
Ved bruk av ryggstøtter kan du redusere smerter og få mer kontrollerte bevegelser i ryggen. De bidrar til økt muskelkondisjon og koordinasjon, noe som kan være nyttig når du begynner å trene opp ryggen igjen.
Er det trygt å trene med ryggsmerter?
Ja, det er trygt å trene med ryggsmerter hvis du tar det rolig i starten. Start med enkle hjemmeøvelser eller gåing. Unngå aktiviteter som øker smerten. Å bruke en ryggstøtte kan hjelpe med å lindre smerter og gi trygghet under trening.
Hvordan kan ryggbelter hjelpe i behandlingen av ryggsmerter?
Ryggbelter støtter ryggen ved fysisk aktivitet, reduserer smerter og gir bedre bevegelseskontroll. De kan være en del av en helhetlig behandlingsplan for ryggsmerter, og bør brukes i kombinasjon med styrking av rygg-, kjerne- og bekkenmuskulatur.
Hvorfor velge ryggstøtte og ryggbelter fra SPORTSMART?
Når du handler hos SPORTSMART, får du tilgang til kvalitetsprodukt som kan hjelpe deg med å gjenvinne et aktivt liv etter ryggsmerter. Våre ryggstøtter og ryggbelter er designet for å gi optimal støtte og avlastning til ryggen din, noe som bidrar til bedre holdning og reduserer smerter.
Med ryggstøtte fra SPORTSMART kan du oppleve mer kontrollerte bevegelser i ryggen og forbedret muskelkondisjon. Dette er spesielt nyttig når du begynner å trene opp ryggen igjen etter en skade. Våre produkter gir deg den tryggheten du trenger for å komme i gang med trening, selv med ryggsmerter.
SPORTSMART tilbyr ryggbelter som er en viktig del av en helhetlig behandlingsplan for ryggsmerter. De støtter ryggen under fysisk aktivitet, reduserer smerter og gir bedre bevegelseskontroll. Kombinert med styrking av rygg-, kjerne- og bekkenmuskulatur, kan våre ryggbelter bidra til en raskere og mer effektiv helingsprosess.