Haglunds hæl, også kalt Haglunds deformitet eller Haglunds sykdom, forårsaker smerter på baksiden av hælen der akillessenens feste møter hælbenet. Hvis du er på utkikk etter løsninger for å lindre smerter og gjenopprette fotens funksjon, tilbyr vi et bredt utvalg av hjelpemidler og ortopediske produkter som effektivt kan lindre symptomer og støtte helingsprosessen.
Hva er årsaken til Haglunds hæl?
Denne tilstanden oppstår ofte på grunn av:
- Overbelastning eller gjentatt belastning av akillessenen under aktiviteter som løping, hopptrening eller lange perioder med stående arbeid.
- Feil fottøy, spesielt harde sko eller sko med høye hæler, som forårsaker trykk på hælkappen og irritasjon i akillessenens feste.
- Genetikk som gjør at noen mennesker har en medfødt utbuling på hælbenet, noe som øker risikoen for å utvikle Haglunds hæl.
Symptomer på Haglunds hæl
De vanligste symptomene inkluderer:
- En kul på hælen, som kan være synlig eller føles på baksiden av hælen.
- Smerte og hevelse i området der akillessenen fester seg til hælbenet.
- Økte smerter ved belastning eller trykk fra sko som forårsaker irritasjon i området.
- Ømhet i hælen ved bevegelse eller kontakt med harde overflater.
Behandling og tiltak for Haglunds hæl
For å lindre smerter og hjelpe til med rehabiliteringen anbefaler vi ortopediske hjelpemidler og produkter som kan avlaste og beskytte det berørte området. Vi tilbyr et bredt utvalg av produkter for å behandle Haglunds hæl og støtte helingsprosessen din:
- Ortopediske sko: Sko med riktig passform og demping reduserer trykket på hælen og akillessenens feste, noe som kan lindre smerte og hevelse.
- Skoinnlegg og hælkiler: Polstrede innlegg og hælkiler kan avlaste akillessenen og gi bedre komfort og støtte i hverdagen. De er spesielt effektive når det gjelder å redusere trykket på det berørte området.
- Tøyningsprodukter: For å bedre bevegeligheten i foten og redusere spenninger i akillessenen er regelmessige tøyningsøvelser og behandling en viktig del av rehabiliteringen. Vi tilbyr hjelpemidler som kan støtte disse øvelsene.
Forebygging og langsiktig lindring
For å unngå fremtidige problemer er det viktig å tenke på både forebygging og langtidsbehandling. Her er noen tips som kan hjelpe:
- Velg sko med god demping og en mykere hælkappe for å redusere trykket på baksiden av hælen.
- Bruk ortopediske innlegg for å forbedre stabiliteten og redusere belastningen på akillessenen under aktivitet.
- Tøy ut regelmessig og gi foten tid til å restituere seg mellom anstrengelsene.
Effektive hjelpemidler for å lindre og rehabilitere Haglunds hæl
Enten du lider av akutte smerter eller ønsker langsiktig lindring og rehabilitering av din Haglunds hæl, finnes det effektive løsninger som kan hjelpe deg. I butikken vår finner du et nøye utvalgt utvalg av ortopediske sko, skoinnlegg og tøyningsprodukter som er utviklet for å gi støtte og lindre hælsmerter.
Gi foten din best mulig støtte for å gjenopprette funksjon og redusere smerte med våre kvalitetsprodukter. Utforsk vårt sortiment og finn den rette lindringen for din Haglunds hælsmerte i dag!
