Mobilnakke
Mobilnakke - også kjent som foroverbøyd hodestilling - er et økende problem i en tid der vi tilbringer stadig mer tid foran datamaskiner, mobiltelefoner og nettbrett. Denne stillingen forårsaker feilstillinger...
Skadeveiledning
-
-
Nakke- og skuldersmerter
Smerter inakke og skuldre er et vanlig problem hos både unge og eldre, og kan variere fra mild stivhet til sterke smerter. Nakkesmerter kan ha mange ulike årsaker, fra muskulær...
-
Nakkekrampe
Nakkesmerter er en vanlig tilstand som forårsaker plutselige smerter og stivhet i nakken. Det kan gjøre det vanskelig å bevege hodet og påvirke dagligdagse bevegelser. Her er en gjennomgang av...
