Artrose i tommelen

Artrose i tommelen omtales ofte som tommelartrose. Begrepet artrose innebærer at leddbrusken, som normalt fungerer som en glide- og støtdempende overflate i et ledd - i dette tilfellet tommelfingerleddet - er tynnet ut og derfor ikke fyller sin funksjon. Ved artrose i tommelbasen kan dette føre til at knoklene reagerer ved å vokse og forskyve tommelfingerleddet, slik at tommelfingerleddet blir betent.

Risikofaktorer for artrose er blant annet høy alder, genetikk, tidligere skader på bein eller leddbånd, en inflammatorisk leddsykdom eller feilstilling i tommelfingerleddet.

HVA ER SYMPTOMENE PÅ ARTROSE I TOMMELEN?
Symptomene på artrose i tommelen er hevelse i leddet, smerter ved vektbelastning og bevegelse, og en merkbar forskjell i svakhet i tommel- og pekefingergrepet sammenlignet med tidligere. Tommelfingerbasen kan også bli stiv hvis artrosen har pågått over lengre tid.

HVORDAN BEHANDLES ARTROSE I TOMMELEN?
Noe av det første man gjør når man har artrose i tommelen, er å bruke en støttebandasje (Ortos) rundt tommelroten for å avlaste det smertefulle leddet. Mange med artrose behandles også med kortisoninjeksjoner, noe som over tid kan føre til fullstendig lindring. Noen betennelsesdempende medisiner kan også være nyttige for å lindre smerte og hevelse.

Enten du jobber med forebygging eller allerede har tommelartrose, er det viktig å tenke på hvordan du kan jobbe og bevege deg mer ergonomisk for å skåne leddene. Hvis artrosen er alvorlig, kan leddprotese eller fjerning av leddet være den beste løsningen for å bli kvitt smertene.

Som nevnt tidligere kan det være nyttig å bruke en eller annen form for bandasje rundt tommelens grunnledd, både som et forebyggende tiltak og når artrosen har satt inn. Det kan være fint å bruke en håndleddsbeskytter som passer rundt hele hånden for å gi varme og støtte. Hvis du holder betente områder varme, vil det fremskynde tilhelingen av det betente området. For å avlaste tommelens grunnledd spesielt er det en god idé å tape leddet med kinesioteip. Teipen er vannavstøtende og elastisk og brukes ofte både forebyggende og for å stabilisere skadede områder. Tapen, som du finner her på Soprtsmart.se, finnes i mange forskjellige varianter og farger, slik at du kan velge den som passer deg og din helingsprosess best.