Artrose i tommelen

Artrose i tommelen omtales ofte som tommelartrose. Begrepet artrose innebærer at leddbrusken, som normalt fungerer som en glide- og støtdempende overflate i et ledd - i dette tilfellet tommelleddet - er tynnet ut og derfor ikke fyller sin funksjon. Ved tommelbasisartrose kan dette føre til at knoklene reagerer med å vokse og forskyve tommelleddet, slik at tommelleddet blir betent.

Risikofaktorer for artrose er høy alder, genetikk, tidligere skader på knokler eller leddbånd, en inflammatorisk leddsykdom eller en feilstilling i tommelleddet.

HVA ER SYMPTOMENE PÅ TOMMELARTRITT?
Symptomene på artrose i tommelen er hevelse i leddet, smerter ved belastning og bevegelse, og en merkbar forskjell i svakhet fra tidligere når tommel- og pekefingergrepet skal tas. Tommelbunnen kan også bli stiv hvis artrosen har pågått over lang tid.

HVORDAN BEHANDLES TOMMELARTROSE?
Noe av det første man gjør ved tommelartrose er å bruke en støttebandasje (Ortos) rundt tommelbunnen for å avlaste det smertefulle leddet. Mange med artrose behandles også med kortisoninjeksjoner, noe som over tid kan føre til fullstendig lindring. Noen betennelsesdempende medisiner kan også være til hjelp for å lindre smerte og hevelse.

Enten du jobber med forebygging eller allerede har tommelartrose, er det viktig å tenke på hvordan du kan jobbe og bevege deg mer ergonomisk for å skåne leddene dine. Hvis artrosen er alvorlig, kan det til syvende og sist være en leddprotesekirurgi eller fjerning av leddet som er den beste løsningen for å bli kvitt smertene.

Som nevnt tidligere kan det være nyttig å bruke en eller annen form for bandasje rundt tommelens grunnledd, både som et forebyggende tiltak og når artrosen har satt inn. Det kan være fint å bruke en håndleddsbeskytter som passer rundt hele hånden for å gi varme og støtte. Ved å holde betente områder varme kan man fremskynde tilhelingen av det betente området. For å avlaste tommelens grunnledd spesielt, er det en god idé å tape leddet med kinesiotape. Teipen er vannbestandig og elastisk, og brukes ofte både som forebyggende tiltak og for å stabilisere skadede områder. Teipen, som du finner her på Soprtsmart.ie, finnes i mange ulike varianter og farger, slik at du kan velge den som passer deg og din tilhelingsprosess best.