Dislokasjon av skulderen (skulderluksasjon)

Skulderluksasjon innebærer at overarmen forskyves fra sin normale posisjon i skulderleddet ved hjelp av stor kraft. Tilstanden er forbundet med betydelige smerter og forblir slik til armen er rettet ut til sin naturlige posisjon. I tillegg til smerter er skulderluksasjon forbundet med stor ustabilitet. Siden traumet kan føre til skade på de stabiliserende leddbåndene, er det ikke uvanlig at en person får gjentatte skulderluksasjoner etter å ha vært utsatt for dette.

Det er faktisk to grunner til at skulderen fortsetter å gå ut av ledd gjentatte ganger. Den ene er at det er mindre ustabilitet etter et traume der leddkulen har gått ut av ledd. Den andre grunnen er at noen mennesker kan ha en medfødt ustabilitet i skulderleddet og derfor har større sannsynlighet for å få skulderen ut av ledd. Uansett årsak er det viktig at skulderen raskt bringes tilbake til sin opprinnelige posisjon. Dette kan gjøres ved at man selv reponerer skulderen, det vil si at man retter den opp igjen, eller ved at noen andre gjør det. Vellykket selvposisjonering reduserer risikoen for skade på skulderleddet. Hvis du velger å vente og deretter oppsøke legevakten for å få hjelp, kan kramper og andre ufrivillige bevegelser føre til skader.

For å forebygge at skulderen går ut av ledd, bør du sørge for å trene opp muskulaturen rundt området for stabilitet, og du kan også bruke stabiliserende produkter og hjelpemidler, for eksempel en skulderskinne. Hvis du er rammet, bør du forsikre deg om at styrken og bevegeligheten er tilbake til den friske skulderen før du gjenopptar hard trening eller idrett.