Velkommen til SPORTSMART

Stort utvalg

SPORTSMART Norge

Gratis levering på bestillinger over 499 kr

Frossen skulder

Frozen Shoulder

Frossen skulder er en skade i skulderen som utvikler seg over flere måneder. Symptomene starter med smerter i den ene skulderen, og etter en stund stivner den til, noe som fører til redusert bevegelighet. Derav navnet "frossen skulder". Rundt skulderleddet finnes det en leddkapsel som har som oppgave å stabilisere skulderleddet. Det er når den trekker seg sammen og stivner til, at fenomenet frossen skulder oppstår. Det første tegnet starter ofte når du legger deg ned for å sove. Etter hvert begynner det også å gjøre vondt om dagen når du prøver å bevege skulderen. Vanligvis har du problemer med bare én skulder, men i noen tilfeller kan det være plager i begge skuldrene.

De som rammes mest, er mellom 40 og 60 år. Legene vet ennå ikke hvorfor bare noen rammes, men det ser ut til å være mer vanlig blant diabetikere. Skulderen leges vanligvis av seg selv, men det kan ta flere måneder. Selv om skulderleddet ofte leges av seg selv, bør du alltid oppsøke lege for å få bekreftet skaden. I noen tilfeller kan det være nødvendig å operere leddet. Legen vil i første omgang henvise deg til en fysioterapeut som vil hjelpe deg med øvelser for å redusere smerter og gjenvinne bevegelighet. Fysioterapeuten kan også gi smertelindring i form av varme, kulde eller akupunktur. Det er vanskelig å forebygge sykdommen fordi legene ennå ikke vet hvorfor den oppstår.

En frossen skulder kan ta flere måneder å bli frisk, og smertene kan vare i årevis. Som nevnt kan smertene lindres med for eksempel varme eller kulde. Siden leddkapselen rundt skulderleddet ikke lenger kan stabilisere seg på samme måte som før, kan det også hjelpe med produkter som gjør skulderen mer stabil. Hos oss på Sportsmart.se finner du produkter som er spesielt utviklet for skulderproblemer. En skulderstøtte er et fleksibelt hjelpemiddel som du har under klærne, og som finnes for både høyre og venstre side. Neoprenmaterialet gir økt blodgjennomstrømning og bedre kompresjon i området, noe som kan redusere smerter. Å ha noe som stabiliserer skulderen kan også bidra til å redusere smertene.

Skriv en kommentar

Vær oppmerksom på at kommentarer må godkjennes før de publiseres.