Golferalbue

Golfalbue, eller medial epikondyalgi, er en skade som oppstår på innsiden av albuen, i likhet med tennisalbue, som oppstår på samme sted, men på utsiden av albuen. Skaden oppstår i bøyemuskulaturen i hånden og fingrene, og symptomene på golfalbue er stivhet og smerter på innsiden av albuen og en følelse av svakhet når man løfter og griper. Det er vanligst at personer som driver med roing, klatring og lignende idretter rammes, men konstant og repetitivt arbeid kan også føre til golfalbue.

Problemet skyldes overbelastning av musklene som bøyer håndleddet, og overbelastningen skaper en reaksjon i senevevet, som deretter blir til en betennelse som vanligvis varer i noen dager. Golfalbue utvikler seg som regel langsomt med en ubestemmelig ømhet på innsiden av underarmen, og som regel er det kraftig bøying av håndleddet kombinert med tung belastning som er den utløsende faktoren. Behandling av golfalbue krever at man unngår repeterende bevegelser og helst avlaster underarmsmuskulaturen helt eller så mye som mulig. Tøyning kan også hjelpe, men for å forebygge skaden før den oppstår.

Vi tilbyr flere ulike typer golfalbue-bandasjer som hjelper til med å avlaste muskulaturen i underarmen. Disse finnes i justerbare størrelser og kan med fordel brukes hele dagen og er ikke synlige under f.eks. en skjorte. Vi har både større albuebeskyttere for hele albuen og albuebeskyttere som bare sitter på den øvre delen av underarmen.