PFSS (patellofemoralt smertesyndrom)

PFSS er en vanlig årsak til problemer med kneskader. Syndromet rammer hovedsakelig unge mennesker, særlig tenåringsjenter. Syndromet forekommer imidlertid hos begge kjønn og er vanligst mellom 15 og 30 år. Smertene som forårsakes av dette syndromet, er hovedsakelig sentrert rundt kneskålene og oppleves vanligvis å komme fra innsiden av kneskålen. Smertene kan imidlertid komme og gå og oppleves vanligvis etter og under fysisk aktivitet eller hvis man har sittet lenge med bøyde knær.

Smertene ved PFSS skyldes at leddet mellom kneskålen og lårbenet blir overbelastet. Du trenger ikke å ha hatt problemer med knærne tidligere for å utvikle PFSS. Ofte oppstår problemet i forbindelse med at man trener oftere og mer intensivt enn tidligere. Hvis du har gått fra å være relativt utrent til plutselig å trene flere dager i uken, har du sannsynligvis større risiko for å utvikle PFSS.

Hvis du føler at smertene i knærne påvirker muligheten til å trene og være aktiv, kan det være en svært god idé å anskaffe en form for knebeskyttelse som er laget nettopp for å forebygge og avlaste stabiliteten i knærne. Disse finner du hos oss, og du kan enkelt bestille dem fra vår hjemmeside og nettbutikk. Knebeskyttere med innebygd kompresjon hjelper deg med å opprettholde varmen og dermed bevegeligheten i kneet. I vårt sortiment finnes det også knebeskyttere som er spesielt egnet for deg som har problemer med det spesifikke området rundt kneskålen.