PFSS (patellofemoralt smertesyndrom)

PFSS er en vanlig årsak til problemer med kneskader. Syndromet rammer hovedsakelig unge mennesker, spesielt tenåringsjenter. Det er imidlertid vanlig hos begge kjønn, og er vanligst mellom 15 og 30 år. Smertene som forårsakes av dette syndromet er hovedsakelig sentrert rundt kneskålen og oppleves vanligvis som å komme fra innsiden av kneskålen. Smertene kan imidlertid komme og gå og oppleves vanligvis etter og under fysisk aktivitet eller hvis du har sittet lenge med bøyde knær.

Smertene ved PFSS skyldes at leddet mellom kneskålen og lårbeinet overbelastes. Du trenger ikke å ha hatt problemer med knærne tidligere for å utvikle PFSS. Ofte starter dette problemet i forbindelse med at du trener oftere og mer intensivt enn før. Hvis du har gått fra å være relativt utrent til plutselig å trene flere dager i uken, har du sannsynligvis større risiko for å utvikle PFSS.

Hvis du føler at smertene i knærne påvirker evnen til å trene og være aktiv, kan det være en veldig god idé å skaffe seg en form for knebeskyttelse som er laget nettopp for å forhindre stabilitet i knærne og avlaste dem. Disse finner du hos oss, og du kan enkelt bestille dem fra vår nettside og nettbutikk. Knebeskyttere som har innebygd kompresjon hjelper deg med å opprettholde varmen og dermed bevegeligheten i kneet. I vårt sortiment finnes det også knebeskyttere som er spesielt egnet for deg som har problemer med det spesifikke området rundt kneskålen.