Sammensunkne fotbuer

Innsunket fotbue (eller pes planus på latin) er et vanlig problem. Det kan oppstå av seg selv, etter en idrettsskade eller det kan rett og slett være medfødt.

En kollapset fotbue betyr at fotbuen har sunket og forårsaket en kollaps av den naturlige fotbuen, som i sin tur holder foten oppe og gjør det lett for deg å gå. Det er altså en av fotens grunnleggende funksjoner som er under stor belastning, og selv om mange med nedsunket fotbue hevder å kunne leve med det, er det noe du absolutt bør ta tak i. Senkede fotbuer kan føre til problemer med rygg, hofter og knær, ettersom svakheten som den flate foten forårsaker, blir unaturlig og uvant for resten av kroppen, som må anstrenge seg for å kompensere for svakheten.

Måten du merker en nedsunken fotbue på, kan være gjennom smerter i fotbuen, fotroten og ankelen, eller talusleddet som det også kalles. Det kan også oppdages ved at man går merkelig, med føttene vendt utover og knærne vendt innover. Denne typen gange kalles å pone mens man går. En nedsunken fotbue skyldes som regel en avslappet muskulatur i fotbunnen, og behandles lettest med produkter som kan bidra til å rette opp foten, som for eksempel forfotsstøtter eller fotbuebandasjer.