Sammensunkne fotbuer

Senkede fotbuer (pes planus på latin) er et vanlig problem. Det kan oppstå av seg selv, etter en idrettsskade eller rett og slett være medfødt.

En kollapset fotbue betyr at fotbuen har sunket og forårsaket en kollaps av den naturlige fotbuen, som i sin tur holder foten oppe og gjør det lett for deg å gå. Det er altså en av fotens grunnleggende funksjoner som utsettes for store påkjenninger, og selv om mange med nedsunket fotbue hevder at de kan leve med det, er det noe du absolutt bør gjøre noe med. Svake fotbuer kan føre til problemer med rygg, hofter og knær, ettersom svakheten som den flate foten forårsaker, blir unaturlig og uvant for resten av kroppen, som må anstrenge seg for å kompensere for svakheten.

Måten man merker en nedsunken fotbue på, kan være gjennom smerter i fotbuen, fotroten og ankelen, eller talusleddet som det også kalles. Det kan også oppdages ved at man går merkelig, med føttene vendt utover og knærne vendt innover. Denne måten å gå på er kjent som "ponering". Innsunkne fotbuer skyldes som regel slapp muskulatur i fotens underdel, og behandles enklest med produkter som kan hjelpe til med å rette opp foten, for eksempel forfots- eller fotbuestøtter.