Smerter i foten

Alle har vel opplevd å få vondt i foten på et eller annet tidspunkt, enten plutselig eller gradvis. Fotsmerter kan oppstå av ulike årsaker, og de kan oppstå i ulike deler av foten. Hvis du for eksempel har smerter i hælen, kan det være et tegn på at du har pådratt deg en Sever-skade. Det er som regel yngre mennesker, rundt 10-15 år, som får denne skaden, ettersom det er de som er aktive i ulike typer idrett. Hvis du heller har problemer med at stortåen står skjevt og peker innover, kan det være et tegn på hallux valgus.

Når du har sovet og står opp om morgenen, kan du av og til kjenne en skarp smerte under hælen. Det kan være plantar fasciitt, og denne skaden øker i alvorlighetsgrad jo lenger du går. Hvis du føler smerte i foten, skyldes det vanligvis overbelastning. Når det gjelder hælproblemer, er et godt tips å prøve å stabilisere hælen ved hjelp av en støttestrømpe eller en ankelbeskytter. For deg som har vondt foran på tråkkputen, finnes det også støtte for tråkkputen. Et annet tips er å sjekke såler og sko.
Vi tilbyr et bredt utvalg av såler, hel- og halvsåler, som blant annet støtter hulfoten og hemmer pronasjon og supinasjon. Sålene finnes i flere forskjellige materialer for å øke komforten.