Hovne føtter

Smertebehandlingen bør først og fremst fokusere på å redusere hevelsen. Det er nemlig en direkte sammenheng mellom graden av hevelse og smerteopplevelsen. Hevelse øker trykket på vevet, og det oppstår smerte. Den mest effektive metoden for å behandle hevelse er en trykkbandasje. I løpet av sekunder har minst 90 % av blødningen blitt forhindret med trykkbandasjer. Smertestillende medikamenter kan brukes for å redusere smertene.
Den raskeste måten å helbrede på er å forhindre at hevelsen utvikler seg. I en akuttsituasjon bør området der hevelsen oppstår holdes i ro. Dette gjelder i opptil 20 minutter mens blødningen fortsetter. Når blødningen har stoppet, er det ikke nødvendig å holde området i ro, og etter 24 timer er det mer nødvendig å holde kroppsdelen aktiv i stedet for å hvile.
For å bekjempe hovne føtter anbefales kompresjonsstrømper, som forbedrer blodsirkulasjonen, forebygger blodpropp og også fungerer som en trykkbandasje for mindre hevelser, og dermed reduserer hevelsen. Kompresjonsstrømper finnes i både lave og høye modeller som når til under kneet.