Skadeveiledning
-
Leddsmerter
Leddsmerter under graviditetUnder svangerskapet øker bevegeligheten i kvinnens ledd. Spesielt i bekkenet og tilstøtende områder når kroppen forbereder seg på fødselen. Denne økte bevegeligheten kan føre til smerter og ubehag,...
-
Bedre holdning
Stå oppreist, ikke sitt som en høystakk! Kanskje har du en eldre slektning som sa det til deg da du var ung, eller til og med da du var eldre....
-
Ryggsmerter
Ryggsmerter er svært vanlig, og nesten alle, uansett alder, rammes på et eller annet tidspunkt i livet. En vanlig form for ryggsmerter er det som kalles spinal stenose, som er...
-
Skiveprolaps
Det er skiver mellom hver ryggvirvel i ryggen, og en skiveprolaps betyr at en skive har sprukket og buler ut i ryggmargskanalen. Den skadede skiven kan irritere nervene i ryggmargen...
-
Golferalbue
Golfalbue, eller medial epikondyalgi, er en skade som oppstår på innsiden av albuen, i likhet med tennisalbue, som oppstår på samme sted, men på utsiden av albuen. Skaden oppstår i...
-
Smerter i albuen
HVORFOR HAR MAN VONDT I ALBUEEN?Smerter og plager i albuen skyldes som regel overbelastningsskader med lokalisert betennelse i albuens indre eller ytre senefester. Overbelastningen kommer ofte fra statisk monotont arbeid...
-
Musearm
Musarm er betegnelsen på de hånd- og armproblemene som oppstår ved hyppig og langvarig bruk av datamus. Musarm oppstår lett når man arbeider ved datamaskinen i lange perioder i løpet...
-
Tennisalbue
Å være rammet av fenomenet tennisalbue er alt annet enn morsomt. Selv den minste anstrengelse kan føles hard og stressende. Som regel leges skaden av seg selv, men i mellomtiden...
-
Forstuet håndledd
En forstuing eller forvridning av håndleddet kan oppstå hvis leddet utsettes for en plutselig og voldsom belastning. Dette kan føre til skader på sener, leddbånd eller muskler. En forstuing kan...
-
Artrose i tommelen
Artrose i tommelen omtales ofte som tommelartrose. Begrepet artrose innebærer at leddbrusken, som normalt fungerer som en glide- og støtdempende overflate i et ledd - i dette tilfellet tommelleddet -...
-
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er en smertefull tilstand som oppstår i håndleddet og ulike deler av selve hånden. Det er en ganske vanlig tilstand, og det finnes en rekke årsaker til at den...
-
Lymfødem
Når lymfevæske hoper seg opp i en del av kroppen og forårsaker hevelse, kalles det lymfødem. Lymfødem er vanligst i armer eller ben, men det er også mulig å få...
-
Revmatisme - reumatiske sykdommer
Revmatisme eller revmatiske sykdommer er en samlebetegnelse for flere ulike sykdommer som har det til felles at de forårsaker stive og verkende ledd. Noen av de vanligste er revmatoid artritt,...
